امروزه رفتار درمانی شناختی (CBT) یکی از شایع ترین اشکال روان درمانی است. تمرکز CBT به این است که افراد یاد بگیرند که چگونه نحوه…
View More تفاوت رفتار درمانی دیالکتیکی و رفتار درمانی شناختی
Author: ادمین
مهارت تحمل پریشانی
این گروه از مهارت ها به شما کمک می کند تا بتوانید با هیجانات اشفته سازتان کنار بیایید،همه افراد دچار هیجانات آشفته ساز می شوند…
View More مهارت تحمل پریشانی
رفتار درمانی دیالکتیکی ، د رمانی نه فقط برای اختلال شخصیت مرزی!
مارشا لینهان پیشگام معرفی رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) از سال 1993 بود ، روش درمان و آموزش مهارت ها ی او ، درمان موثری برای…
View More رفتار درمانی دیالکتیکی ، د رمانی نه فقط برای اختلال شخصیت مرزی!
پیشنهادات DBTبرای افسردگی
سوال: من به تازگی افسرده شده ام. من از انجام هیچ کاری و یا رفتن به هیچ جایی لذت نمی برم من احساس می کنم…
View More پیشنهادات DBTبرای افسردگی
ذهن آگاهی به زبان ساده
این چشم باز یک غریبه نیست. از جنس آشنایی قدیمی است که همه چیز را می بیند و از هیچ چیز دلگیر نمی شود. این…
View More ذهن آگاهی به زبان ساده
مشاوره قبل از ازدواج
دلایل ضرورت مشاوره پیش از ازدواج بدون تردید ازدواج یکی از باارزشترین و مقدسترین وقایع و فعالیتها در زندگی اکثر بزرگسالان است که نه تنها…
View More مشاوره قبل از ازدواج
سیلی واقعیت
مصاحبه با دکتر راس هریس درباره درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) مترجم: علی فیضی چه چیزی باعث علاقهمندی شما به ACT شد؟ دکتر…
View More سیلی واقعیت
اسطوره های زناشویی
ازدواج یکى از قدیمى ترین پیوندهاى انسانى است که ارضاکننده و رشددهنده شخصیت آدمى به شمار مى آید و اکثر قریب به اتفاق افراد حداقل…
View More اسطوره های زناشویی
دخترم ، آیا از خودت خوشت میاد؟ ( دانلود کلیپ ویدیویی)
در وبگردی چند روز اخیرم به کلیپی د ر خصوص دختران و علت آرایش کردن شان بر خوردم به نظرم زیبا آمد ، بر آن…
View More دخترم ، آیا از خودت خوشت میاد؟ ( دانلود کلیپ ویدیویی)
اختلال اضطراب اجتماعی چیست ؟ ( دانلود کلیپ ویدیویی)
با افزایش پیوسته بیماریهای روانی، اختلالاتی چون افسردگی، اختلال دوقطبی و اضطراب برای همگان به صورت شناخته شدهای درآمدهاند. امّا بیماری روانی دیگری نیز وجود…
View More اختلال اضطراب اجتماعی چیست ؟ ( دانلود کلیپ ویدیویی)