گاهی پیش می آید که زندگی آنطور که باید پیش نمی رود خیانت همسر، تعارضات شدید غیر قابل حل …. موجب می شود تصمیم به…
View More پس از جداییCategory: روان درمانی
رفتار درمانی دیالکتیکی چطور به پرخاشگری بیماران اختلال شخصیت مرزی کمک می کند؟
درمانگران DBT برای مراجعان تفاوت بین خشم و پرخاشگری را روشن می کنند . در واقع درست نیست که این دو مفهوم را تلفیق کنیم…
View More رفتار درمانی دیالکتیکی چطور به پرخاشگری بیماران اختلال شخصیت مرزی کمک می کند؟مفروضات درمان DBT برای مهارت آموزی گروهی نوجوانان
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک مدل درمانی مبتنی بر شواهد در اصل توسط دکتر مارشا .لین هان توسعه یافته است. او متوجه شد که درمان…
View More مفروضات درمان DBT برای مهارت آموزی گروهی نوجوانانزمان، تغییر، و انطباق
آیا به مرور زمان ، زخم التیام می یابد ؟ خوب، من فکر می کنم بسیاری از ما این ضرب المثل قدیمی را به یاد…
View More زمان، تغییر، و انطباقکنجکاوی همدلانه: چگونه DBT به ایجاد روابط بهتر کمک می کند؟
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) را به طور کلی می توان به عنوان یک درمان مبتنی بر مهارت، نوعی درمان شناختی رفتاری، و یک رویکرد فشرده…
View More کنجکاوی همدلانه: چگونه DBT به ایجاد روابط بهتر کمک می کند؟مهارت تنظیم هیجان
در DBT، ما از مهارتهای تنظیم هیجان به منظور تغییر هیجانات و یا موقعیت ها استفاده می کنیم. اما گاهی اوقات این مهارت بسنده نیست…
View More مهارت تنظیم هیجانایده هایی برای تحمل پریشانی
مهارت تحمل پریشانی در DBT، از مهارت تحمل پریشانی زمانی که ما نمی توانیم، نمی خواهیم، و یا تغییر موقعیتی نامناسب غیر ممکن است ،…
View More ایده هایی برای تحمل پریشانیتفاوت رفتار درمانی دیالکتیکی و رفتار درمانی شناختی
امروزه رفتار درمانی شناختی (CBT) یکی از شایع ترین اشکال روان درمانی است. تمرکز CBT به این است که افراد یاد بگیرند که چگونه نحوه…
View More تفاوت رفتار درمانی دیالکتیکی و رفتار درمانی شناختیمهارت تحمل پریشانی
این گروه از مهارت ها به شما کمک می کند تا بتوانید با هیجانات اشفته سازتان کنار بیایید،همه افراد دچار هیجانات آشفته ساز می شوند…
View More مهارت تحمل پریشانیرفتار درمانی دیالکتیکی ، د رمانی نه فقط برای اختلال شخصیت مرزی!
مارشا لینهان پیشگام معرفی رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) از سال 1993 بود ، روش درمان و آموزش مهارت ها ی او ، درمان موثری برای…
View More رفتار درمانی دیالکتیکی ، د رمانی نه فقط برای اختلال شخصیت مرزی!