Tag: تغییر

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) یک مدل درمانی مبتنی بر شواهد در اصل توسط دکتر مارشا .لین هان توسعه یافته است. او متوجه شد که درمان…

سوال: من به تازگی افسرده شده ام. من از انجام هیچ کاری و یا رفتن به هیچ جایی لذت نمی برم من احساس می کنم…